Atualizado em 04/09/2010 00:00:00
Durante muitos anos e em muitas matérias tenho escrito aqui nesta nossa coluna do Jornal Primeira Hora a importância de se parar de fumar. É quase lugar comum e sem originalidade lembrar sempre o grande risco potencializado por esta perigosa dependência química, que custa bilhões de reais, tirados dos cofres públicos para que suas vítimas sejam tratadas e que mesmo assim, custa para todos os fumantes e a sociedade que nele investiu milhares de vidas. Mesmo correndo o risco da critica, continuarei a reportar que são os tabagista mesmo, que têm reais chances científicas dez vezes maior de adoecer de câncer de pulmão entre outras doenças graves. No Dia Mundial Sem Tabaco, que foi este 29 de agosto, no entanto chegou ao nosso conhecimento uma noticia que só revela para nós, que o mundo esta sendo habitado por pessoas mais inteligente: segundo o Ministério da Saúde, em todo o mundo o número de fumantes diminuiu e em nosso querido Brasil, eu posso reportar com orgulho que cerca de 33% da população que eram fumantes em 1989, nos dias atuais de 2010, esse número caiu para 17%. Ou seja, 16% de brasileiros inteligentes estão derrotando o cigarro, uma droga legal, mas assassina. Fontes revelam que as pesquisas foram feitas em 18 capitais brasileiras. A pesquisa revela que São Luiz do Maranhão aparece em último lugar quando se refere a homens fumantes, mas em relação às mulheres, a capital maranhense está em 13º lugar. Que Santa Catarina registra o maior número de fumantes do país. A “OMS” comenta em sua bem preparada e relatada pesquisa: Quem parou de fumar não se arrepende e que um maior foco foi direcionado as mulheres como preocupação especial, principalmente neste ano que foi dedica ao Dia Mundial Sem Tabaco à Mulher em todo o mundo. A Organização Mundial da Saúde para chamar a atenção das mulheres em todo o planeta tratou de imprimir uma revistinha, inteligente e bem criativa, com inúmeras importantes dicas que podem salvar muitas vidas. A revista que tive oportunidade de folhear, lembra que as mulheres que começam a fumar antes dos 17 anos, estão desta forma antecipando a menopausa. Alerta didaticamente que os riscos, que é bom sempre lembrar. O fumante também prejudica a saúde de quem não fuma que é obrigado a conviver com a fumaça, como é o caso dos filhos que passam a maior parte de todo o seu tempo ao lado do ou da tabagista. Inúmera este relatório novamente todos aqueles riscos que por vezes já publicamos nesta nossa coluna: Que fumar aumenta em cinco vezes o risco de sofrer infarto; cinco vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar; duas vezes maior de sofrer derrame cerebral e que ao parar de fumar, imediatamente começa a receber os seguintes beneficio: após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal; após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue; após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza; após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar, melhor degusta a comida; após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora; após 5 a 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou. Portanto meu caro leitor, eu posso garantir, que os que apregoam na mídia que é muito difícil parar de fumar é porque sabem, que com esta ameaça, de um preço muito alto para derrotar este vicio, você também não se animará a deixá-lo mesmo que o premio seja sair vivo desta guerra que mata 200 mil brasileiros anualmente.
*José Gonzaga, é Presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Outras matérias: www.jornalprimeirahora.com.br Ajudem recuperar crianças e adolescentes vitimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos Governos; Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. Quando tivermos tais noticias informarei. SOS:CRER-VIP(22)2620-0505 / 99738289: www.crer-vip.org.br
Saiba MaisVamos tentar explicar... Endemia é uma doença que existe e constantemente se manifesta em determinado lugar, enquanto à epidemia, surge num lugar e ataca simultaneamente muitas pessoas em todos os lugares. É, pois esta peculiar e característica altamente destrutiva desta droga o Crack, que diante da incompetência e impotência confessada de nossos governantes que cria uma situação do tipo que se faz presente em todo o Brasil, do Oiapoque ao Chuí, as pessoas pensarem em abandono e consequentemente em morte a vista. E assim pensando na morte que esta droga poderosa indiscutivelmente espalha entre seus consumidores, diretamente entre seus familiares e indiretamente acaba por atingir e prejudicar as pessoas de todas as comunidades organizadas. Só que daí, basta juntar duas coisas: A possibilidade real de se amedrontar a curto prazo com a morte anunciada, pois já morreram vitimadas pelo Crack milhares de pessoas e as autoridades omissas ainda não encontraram uma maneira de barrar a sua disseminação e, por outro lado, essa fantasia que cerca a perspectiva da morte de mais pessoas, para se estabelecer e deflagrar essa natural e justa reação de pânico e justificar, já estar instalada a epidemia da morte, por não ter havido e ainda não existir uma política publica de prevenção, tratamento e corajosa de combate a esta e outras drogas em nosso país. Coisa que só poderá acontecer quando for maciçamente denunciada pela imprensa, principalmente pelo Fantástico. Há, entretanto entre todos dirigentes de nossas regionais CRER-VIP, uma constatação, a epidemia que tem me alarmado é a do uso do crack em todas as camadas sociais, seja do campo ou da cidade. O crack é conhecido por nós e pela maioria dos pesquisadores, como sendo nos tempos atuais, a droga da morte, pois além de levar o usuário ao vício em até uma semana, leva-o à morte em pouquíssimo tempo principalmente por ser uma droga derivada também da perigosa cocaína, misturada sem nenhum controle de higiene ao bicarbonato de sódio. Seu aquecimento é feito com a queima da pedra que dilui a droga que é fumada, indo direto ao cérebro e instantaneamente à corrente sanguínea, onde permanecem as perigosas partículas da droga que ali se mantém. Se o usuário tiver uma febre, por exemplo, elevando a temperatura do corpo, a droga volta a afetar-lhe elevando ainda mais a temperatura corporal, o usuário então normalmente é levado a ter um AVC, destruição dos neurônios e a degeneração dos músculos passando a ter aparência esquelética. O que mais nós lamentamos é que este crack provoca um efeito social devastador a um custo muito alto para a sociedade do bem e a nossa juventude, pois ela esta morrendo antes de chegar à vida adulta.
Saiba MaisSinceramente, fiquei impressionado com o numero de e-mails que recebi nesta semana, sobre a minha matéria publicada na Edição 1371 do JPH, com o titulo: ‘Para seu filho não ser capturado pelas drogas’. Como é naturalmente difícil responder aos vários questionamentos e perguntas, tentarei dar uma resposta que mais sintetize uma resposta mais substancial a tantas duvidas espontaneamente manifestada. Primeiramente devo informar não existir uma formula mágica, que possa dar garantias, tais como: Em minha casa a droga não vai entrar porque somos uma família bem estruturada e porque nossos filhos têm tudo! Ledo engano posso afirmar! Em minhas palestras, como em todas que também me ensinaram, aconselho aos pais em primeiro lugar, prioritariamente, conhecer bem e de fato seus filhos, para poder interpretar eventuais mudanças de comportamento. É comum, em todas as teses antidrogas, associar, por exemplo: Desinteresse, que aparece de repente em seus filhos pelo estudo e uma forte tendência ao isolamento como sendo evidências, que suas crianças, já não tão crianças, têm envolvimento com drogas. Particularmente disto tenho minhas duvidas, ainda que possa aceitar tais comportamentos apenas como sendo indícios que o jovem possa estar consumindo drogas. Mães ou pais em longos e-mails, ao seu final após me contarem muitas coisas sobre seus filhos, laconicamente me perguntam: - O senhor pode me informar se o meu, ou meus filhos estão usando drogas? Costumo lembrar um velho argumento ouvido de meus pais e meus mestres escolares... - Diga-me com quem tu andas que lhe direi quem tu és! Na verdade o melhor jeito de saber se nossos adolescentes estão envolvidos ou correndo risco real de consumir drogas é saber, com quem eles andam. Se possível com descrição, pergunte a eles se tem noticias, que seus amigos usam drogas. Se a resposta for sim, é muito provável que eles estejam usando também. Por incrível que possa no primeiro momento, parecer estar errada a minha resposta, eu reafirmo, a influência do comportamento dos amigos deles, nesta fase da adolescência é muito mais forte que exemplos familiares. Se meu leitor pensar com coragem sobre minha resposta, se convencerá que faz todo o sentido. Nossos jovens em uma determinada fase de suas vidas, iguais a que todos nós já passamos, naturalmente não prestam muita atenção no que os pais, amigos adultos e familiares dizem. Ouvem muito mais os amigos de sua idade e procuram fazer tudo, que eles estão fazendo. A influência de sua galera (não sei se este termo esta ainda na moda) é muito mais forte do que a familiar.
*José Gonzaga, é Presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Outras matérias: www.jornalprimeirahora.com.br Ajudem recuperar crianças e adolescentes vitimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos Governos; Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. Quando tivermos tais noticias informarei. SOS:CRER-VIP(22)2620-0505 / 99738289: www.crer-vip.org.br
Orar é bom, mas não basta. Como serviço de utilidade pública, semanalmente tenho aqui, através do JPH, nesta coluna, exclusiva sobre o tema, alertado e abordado tudo que sei, pelas experiências já vividas por dezenas de anos em nossas Comunidades Terapêuticas e pesquisas que todos os dias faço sobre todas as drogas, visto que em minha ótica, só estamos aptos a enfrentar qualquer inimigo ou problema, na medida em que nos capacitamos a enfrentá-los. Semanalmente, informo e aconselho... Pais zelosos têm também como prova de amor, é que se informarem, para promoverem dentro de seus lares a sua própria e exclusiva política de prevenção antidrogas, antes que o pior aconteça. Todos os pais que acharem que seus filhos estão imunes as drogas, simplesmente porque são seus filhos, corre um tremendo risco. O importante é que todos saibam tudo que puder sobre as velhas e novas drogas que estão aí no mercado, dispostas e prontas para capturar seu filho, ou uma pessoa que você ama. Por favor, não pensem que vocês já sabem tudo sobre as drogas ou sobre os terríveis males que provoca até aquelas aparentes drogas licitas como o álcool, o cigarro, os vendidos sem receitas medicas em farmácias que também viciam, ou as ilícitas e ilegais mesmo como a cocaína, o crack, êxtase ou também os famigerados esteróides, ou maconha, Popper, Viagra e agora após poucos anos de vida, se aproveitando da nossa frágil política antidrogas, começam a se destacar, entre outras, mais duas perigosas armas do mal. Uma denominada de Cristal e outra de Progesterex. Tome muito cuidado com esta nova droga que já está na moda, principalmente para quem tem filhos que costumam frequentar discotecas ou lugares semelhantes. Aconselhe, pois eles a ficarem muito alertas e todo cuidado será pouco, principalmente quando alguém lhes oferecer uma bebida. Vamos repassar estas informações a todas as pessoas amigas, principalmente quando forem mulheres. Pais, insisto! Alertem vossos filhos que existe ainda em relativos bastidores, uma nova droga que está na moda e que se chama na verdade ‘Flunitrazepam’, comercializado pela Roche sob a marca Rohypnol é um medicamento benzodiazepínico, que induz o sono de forma rápida e intensa,... ‘Como boato; foi denominado de Progesterex’, que é uma pastilha, que na verdade foi construída para esterilizar grandes animais. Na verdade repito; Esta droga induz o sono de forma rápida e intensa, tendo também efeito ansiolítico, com o poder de reduzir ansiedade, anticonvulsivante e é um poderoso relaxante muscular. Ainda são efeitos de sua administração redução do desempenho psicomotor, com diminuição dos reflexos e da atenção, sendo constante a ocorrência de amnésia. O uso de flunitrazepam deve ser feito sempre sob supervisão médica, nunca como experiencia. Li que nos Estados Unidos a substância é proibida devido ao seu uso associado constantemente como nova droga, ao álcool, causando grave risco à vida dos usuários, principalmente quando utilizado de forma abusiva. Este medicamento tem sido utilizado em golpes conhecidos no Brasil como ‘Boa noite Cinderela’, em festas para fazer as vítimas de crimes ficaream sonolentas. O Progesterex do boato, era reportado como droga utilizada por veterinários para esterilizar animais, como acima reportei ‘grandes’. Dizia-se até, que esta droga era usada em conjunto com Rophynol, droga que ao ser dissolvido em qualquer bebida, produz amnésia ‘a vítima não se recorda de nada do que se passou!’. Desta forma, o violador não teria que se preocupar nem com testes de paternidade para ser identificado futuramente, ou seja, meses depois.
*José Gonzaga, é Presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Outras matérias: www.jornalprimeirahora.com.br Ajudem recuperar crianças e adolescentes vitimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos Governos; Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. Quando tivermos tais noticias informarei. SOS:CRER-VIP(22)2620-0505 / 99738289: www.crer-vip.org.br
A Rede Globo de Televisão, novamente coloca em uma de suas novelas em horário nobre, o das 21h00, uma nova trama, que sem sombra de dúvida, levará muitos jovens a desistir de entrar para o mundo das drogas. A mídia visual foi e ainda continua sendo em muitos países do mundo a maior responsável pelo uso e abuso do tabagismo, mais especificamente do uso do cigarro pelos jovens, como se tal uso prove sua virilidade e crescimento. A novela é de Silvio de Abreu que tal qual a outra grande escritora noveleira Janete Clair, prova que a iniciativa privada, no caso a Rede Globo, consegue muito mais que o governo que gasta os tubos, através de políticas desajustadas e incompreendidas ou absorvida pela juventude, promovida pela SENAD, Secretaria Nacional Antidrogas, ligada diretamente a Presidência da Republica Brasileira. Política antidrogas que até o Lula, confessou o ano passado não estar dando em nada, por estar no caminho errado. O primeiro trabalho que dele reconheço como sendo verdadeiramente didático, que eu me lembro, podem existir outros, de Silvio de Abreu, foi na novela Torre de Babel em 1998. Novela que embora tenha recebido muitas críticas negativas teve uma grande audiência, pois causou em todos os meios de comunicação uma grande polêmica devido ao excesso de cenas de violência e abordagem de temas, entre outros, como lesbianismo, uso de drogas, violência doméstica e assassinatos. Tipo este que agora para tristeza de nós brasileiros envolve diretamente o goleiro Bruno do glorioso Flamengo. Ele, Silvio, com uma linguagem simples mostra o drama de um jovem, o personagem Danilo, muito bem interpretado pelo jovem ator, Cauã Reymond, que usa anfetaminas para melhorar o seu desempenho no ciclismo. Na trama, para não ser pego pelo exame antidoping, o rapaz chegou a pagar um comparsa para trocar seu exame, mas por uma outra fatalidade prejudica é seu próprio irmão; Sinval, outro jovem talentoso ator, Kaiki Brito. Ainda bem que o personagem Danilo se arrepende da trapaça e, para não prejudicar Sinval, já confessou à família e à Confederação de Ciclismo que mudou os documentos. Mas na trama o personagem ainda caminha em direção a dependência total das drogas. Bom é que o autor da novela coloca a seu lado, quebrando uma regra, um irmão mais novo centrado, que mesmo tendo sido vitimado pelo irmão mais velho, o perdoa e com amizade, carinho e amor, creio que até o final da trama, mostrará que informação, juízo e inteligência aplicada são o melhor caminho para todos os jovens que querem viver toda a vida e não apenas efemeramente de parte dela, ficar longe das drogas. O importante é que ele escreve e convence. Li uma matéria que o pesquisador em telenovelas da Universidade de São Paulo, Claudino Mayer para descobrir por que o assunto é tão retratado nas tramas brasileiras e sempre acaba tendo grande repercussão, como teve em outras novelas, O Clone em 2001, e Poder Paralelo na Record, em 2009 e outras que também abordaram com sucesso o tema da dependência química. A verdade é que o assunto está muito presente na sociedade brasileira, como todas as semanas temos reportado aqui no PH e não se esgota. Serve como um alerta para nossos leitores e mostra para o telespectador os modos como essa doença pode ser tratada. Como o pesquisador, Mayer, eu também me nego a classificar o tema como um modismo, definindo-o como parte do convívio e das verdadeiras tramas que vivem muitas famílias do Brasil e pelo mundo afora.
*José Gonzaga, é Presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Matérias desta coluna www.jornalprimeirahora.com.br Ajudem recuperar crianças e adolescentes vitimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos Governos; Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. SOS: CRER-VIP (22) 2620-0505/9973-8289: www.crer-vip.org.br
Nestes últimos doze meses, mesmo estando recebendo muitos e-mails, pedindo para abordar esta droga líquida, mas infelizmente legal denominada Álcool, escrevi muito pouco ou nada sobre ele. Na minha ótica o álcool é uma droga socialmente aceita por milhões de pessoas que bebem pelo menos duas vezes por semana se esquecendo só existir entre o prazer que lhe será efêmero e o vício, uma linha muito tênue entre o seu título de bebedor social moderado e o de confirmado dependente, apto a colocar em risco a tranquilidade de suas conquistas e familiares bem como a própria saúde.
O álcool como é de difícil controle, pois quanto maior a quantidade ingerida, maior é o risco de danos aos órgãos e consequentemente, acaba seu usuário por se entregar à dependência. Alerto em minhas palestras que os riscos estão ligados diretamente a quantidade e o fator hereditário de cada pessoa. Filhos de alcoólatras em minha opinião nunca deveriam beber. Além de fazer aquela conhecida recomendação, que por diversas vezes já reportei em minhas matérias: se beber não dirija. Também lembro: quando se bebe rápido, o corpo tem menos tempo para distribuir o álcool aos diferentes tecidos e iniciar sua metabolização. Destilados são absorvidos mais rapidamente, provocando maior nível alcoólico. Para eliminar o álcool contido em uma dose de tamanho tradicional, aqueles de três dedinhos são necessários uma hora. Se muitas doses forem tomadas, inevitavelmente até a manhã seguinte haverá álcool no sangue. Recomendo aos que admitem que inevitavelmente irão beber não se esquecerem dos alimentos, pois eles retardam sua absorção. Quem bebe comendo algo terá menor nível de álcool no organismo.
O mais importante é o alto policiamento, pois a solução para os que chegam ao alcoolismo é difícil, já que a maioria dos alcoólatras se recusa a admitir o vício. Uma coisa é certa, o caminho de volta passará por muitas lutas e exigirá muita fé; internações, sessões de psicoterapia e remédios, para evitar, aí sim, até um único dedinho de álcool.
Quem bebe, mesmo com responsabilidade, mas se constantemente, também corre risco de acidentes, seja no trânsito ou no trabalho e pode perder seus melhores amigos. Tem comportamento antissocial e sempre promove violência doméstica. Adoece seu fígado, coração e cérebro causando danos irreversíveis.
Procurei ser claro e objetivo, nunca diga: não fui avisado.
*José Gonzaga, é presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Outras matérias: www.jornalprimeirahora.com.br. Ajudem a recuperar crianças e adolescentes vítimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos governos Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. SOS: CRER-VIP (22) 2620-0505/9973-8289: www.crer-vip.org.br
Saiba MaisUm dos instrumentos que podemos eleger com o sendo apropriado para alavancar uma política pública antidrogas é a Cultura. A pessoa é culta porque estudou em bancos escolares durante alguns anos, ou aprendeu, ainda que mais lentamente e até com maior dificuldade com as próprias experiências vividas. Neste dia 17 de junho, aqui em Armação dos Búzios, em ritual solene no Hotel Búzios Ariaú, às 19h00, mais um grupo de pessoas, com a posse, efetivam-se como membros da ALAB Academia de Letras e Artes Buziana, e outras pessoas membros expoentes da sociedade são merecidamente homenageadas. E o que é que tem uma coisa com a outra? Eu explico: Entre outras coisas, uma Academia como a nossa Buziana, a ALAB, é sempre também em qualquer cidade que exista, um autêntico Fórum, formado por pessoas normalmente cultas e sempre na maioria das vezes, voluntariamente predispostas a se unirem e a promoverem uma política voltada, para mais educar tudo e a todos que estão a sua volta, com o norte de melhorar, ampliando a qualidade de vida das pessoas e melhorar também a cidade, aproveitando todos os instrumentos sociais e público existentes. Se em nossas escolas, por exemplo, já existisse para nossas crianças, instruções que as educassem desde cedo que as drogas matam, sejam elas ilícitas ou aquelas licitas que usadas indevidamente também matam, não haveria menos dependentes químicos? É claro que sim! Mais um exemplo de fácil entendimento. Eu e você, meu leitor, algum dia colocamos nossas mãos no fogo para saber que elas se queimariam? A resposta mais verdadeira é que não, porque em algum lugar algum dia alguém nos ensinou que elas se queimariam se colocadas no fogo. Se esta lição tão frágil, ingênua e simples nos evitou queimar as mãos sem nos cobrar nenhuma aula prática, imagine se houvesse mais ensinamentos como este didaticamente preparados e aplicados como forma de prevenir contra as drogas. Tenho para mim que nossa Academia, ALAB, dentro do contexto da nossa jovem Cidade, Armação dos Búzios, se ainda não é, em breve será o mais legítimo Fórum para homenagear pessoas do bem. Pessoas não avaliadas pelos valores materiais ou poderes mal exercidos, mas aquelas que em essência possuem qualidades inequívocas. Pessoas que se identificadas, como estamos fazendo, por serem cheias de excelências pessoas, são escolhidas como modelo a serem seguidos por crianças e jovens. Isto é prevenção! É bom descobrir e anunciar a sociedade estes seres especiais, acervo intelectual constituído pelas experiências vividas com (Know how), acumuladas pelos trabalhadores das Artes, Cultura ou qualquer outra atividade humana da organização do bem.
*José Gonzaga, é Presidente Nacional das Comunidades Terapêuticas CRER-VIP/PANBRAS e da ALAB. Matérias desta coluna www.jornalprimeirahora.com.br Ajudem recuperar crianças e adolescentes vitimas do álcool das drogas e peça por nós, pois até esta data, não tivemos uma verba sequer dos governos Federal, Estadual ou dos municípios onde mantemos CTs Internatos. SOS: CRER-VIP (22) 2620-0505/9973-8289: www.crer-vip.org.br.
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